运动是提高人体体质、提高免疫力的好方法，对任何人来说都是健康的方法。牛皮癣患者也可以通过运动改善身体功能，提高牛皮癣的治疗效果。但如果运动不当，牛皮癣反而会不利，患者需要注意。银屑病医院谈患者们的运动问题。
1.越早起床锻炼越好。许多人喜欢早上练习，觉得空气清晰，适合运动。患者可以早起锻炼，但并不是越早越好。早晨的空气污染十分严重，运动反倒会有害物质进到人体，银屑病病人会加重自身的病况。这就需要注意锻炼时间和地点的选择。
2.运动前忽略热身。锻炼前做简单的热身活动很重要，可以提高关节的柔软性，避免肌肉损伤等。如果忽略，身体外伤等不良刺激往往会刺激牛皮癣。
3.运动过剩。运动过剩往会给身体带来负担，给身体机能带来问题，对银屑病患者不利，增加身体疲劳感也会影响疾病的治疗效果，一般选择有氧运动，身体稍微出汗即可。2.运动前忽略热身。锻炼前做简单的热身活动很重要，可以提高关节的柔软性，避免肌肉损伤等。如果忽略，身体外伤等不良刺激往往会刺激牛皮癣。4.剧烈运动后突然停止。剧烈运动时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加快。突然停止休息，肌肉收缩停止，肌肉中的血液流回心脏，皮肤暂时缺氧，容易加重银屑病。
银屑病医院谈患者们的运动问题。运动是促进人体健康的方法，但凡事都有一定程度，注重科学。银屑病患者科学地选择运动，但要确立正确的运动观念和方式，降低对疾病的刺激。在日常生活中，希望大家树立正确的认知，养成良好的习惯，科学护理银屑病，坚持科学治疗。
