秋天，在山东这座城市很短，一场秋雨，一场寒，让人感觉一夜进入冬天，这个时候压箱底的秋裤，就到了派上用场的时候。银屑病是一种慢性皮肤病，一般规律是秋冬季发病或加重，复发较多。
山东银屑病医院表示，北方季节交替明显，银屑病患者自身免疫系统出现问题，如意外感冒引起上呼吸道感染，容易导致病情复发或加重。
另外秋冬季天气寒冷干燥，银屑病患者出汗少、洗澡少、皮肤干燥，也是导致疾病复发的原因之一。同时，精神过度紧张、压力过大、睡眠不足、缺乏锻炼、熬夜和吃太刺激的食物也是银屑病复发或加重的原因。
银屑病的治疗不仅依靠药物，一些简单的生活方式改变，还有助于减少疾病的复发或加重。秋冬季银屑病患者的皮肤会比较敏感，容易出现干燥、瘙痒、红肿，甚至出现龟裂现象。秋冬季可以增加日常保湿的频率，建议使用较大的油性保湿霜，研磨保湿，以免皮肤过于干燥。
在寒冷的冬季，广大银屑病患者要注意自身的体能锻炼，这样既能增强自身体质，又有利于疾病的康复。此外，锻炼也要注意自己的着装，谨防感冒，感冒会加重病情，还要注意锻炼的时间，时间不容易太长。适当的锻炼有助于增强抵抗力。同时也要注意选鞋，冬天天气下雪，要注意防滑，谨防摔倒，外伤也会加重病情。
冬天，广大银屑病患者朋友也要调整情绪，保持积极乐观的态度。良好的心理状态对银屑病的治疗有很大帮助。我们应该注意冬季保健的方法。人们在冬天容易抑郁，并产生悲伤的情绪。因此，我们必须重视他们的情绪调节，尤其是中老年人。要多注意与人沟通，学会排除心中的忧郁，这有利于情绪稳定。
秋冬季预防感冒和上呼吸道感染非常重要。生活中要多喝水，勤洗手，去不太拥挤的地方，外出要戴口罩。加强锻炼，加速体内循环，增强抵抗力。感冒后积极治疗，尽可能缩短病程。
合理营养的饮食是改善皮肤健康的物质基础。银屑病患者经常会失去很多鳞屑，这就是蛋白质的丢失，所以我们应该在饮食中补充足够的优质蛋白质。如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
银屑病患者应该能够调节自己的情绪，保持充足的睡眠和良好的精神状态。在银屑病的治疗和预防中，积极的态度是不可或缺的。要接受正规、科学的系统治疗，不要轻易相信不明药物和一些到宣传过于夸张的广告，不要随便用自己的药，以免耽误病情。
