患者问:经常睡眠不好，睡眠会影响病情吗？有利于治疗银屑病吗？如何保持良好的睡眠？
医生回答说，保持良好的睡眠有助于治疗银屑病。牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，容易复发，难以治疗理想，良好的休息对每个人的健康都很重要，只有精神旺盛才能提高我们的工作和学习效率，所以牛皮癣患者要注意保持良好的睡眠。患者朋友了解银屑病常识等知识，对病情也有帮助。
1.良好的睡眠习惯:银屑病患者的健康睡眠不仅取决于正常的工作和休息规则，而且患者应该尽可能规则自己的睡眠时间，这有助于银屑病的治疗。
2.合理的睡眠时间:一般来说，牛皮癣患者适合在春天和夏天晚睡早起，每天睡5到7个小时。秋天适合早睡早起，每天所需的睡眠时间是7小时到8小时。冬天适合早睡晚起，每天睡8小时到9小时。因此，银屑病病人安排睡眠时间也应遵循季节变化的规律。
3、银屑病患者注意睡眠:熬夜也不贪婪，睡眠过多或过少不利于病情的治疗和预防，银屑病患者应养成良好的睡眠习惯。
4、牛皮癣患者日常生活中比较好的睡眠习惯对我们的健康有益，可以缓解患者的病情，同时患者也要养成良好的生活习惯，避免不良刺激，适当的运动出汗，有助于排毒，缓解症状，进行理想的皮肤全面护理，避免牛皮癣的病情恶化或复发。
温暖提示:任何症状的银屑病都应立即到正规医院诊断治疗，选择正规医院理想减少病情恶化的可能性。早期治疗可以有效地达到理想的效果。如果您还有任何疑问，您可以预约注册或拨打我院电话0536-3087125进行咨询。
