牛皮癣是一种常见的顽固性炎症性皮肤病，良明显的特点就是治疗困难，反复发作。不仅给患者带来身体上的痛苦，还会造成精神的折磨。那么，我们应该如何预防牛皮癣呢?
措施一受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
措施二预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎，气管炎，上呼吸道感染，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。
措施三保持精神平稳：皮肤是人类内部心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此日常生活中我们应该尽量控制情绪，保持平静心情。
