运动是人们养生的重要方法，其中运动对老年银屑病患者也非常重要，老年人身体原因控制银屑病时，护理预防性治疗比直接药物治疗理想多，老年银屑病患者运动不可替代，老年银屑病患者运动注意哪些问题？
1.运动前做理想准备:老年银屑病患者运动前，选择适合运动的运动鞋，选择舒适性和通气性理想的服装老年人对外部的适应能力衰退，运动前必须适当做热身运动，提高身体对外部的适应能力，降低运动损害的概率
2.运动中:不经常运动的老年人，运动时必须逐步提高自己的运动量、运动时间，由于身体素质比较低，老年人运动时必须选择运动强度低的运动项目，如散步、上下楼梯、倒退等方式
3.运动后:老年银屑病患者应注意停止治疗后不要直接吃东西等，慢慢结束自己的运动过程。
4.老年人的运动很高，不能中途停止。因为运动健身是个长期的过程，不是一日两天就能完成的。
