病人问题:我们都知道合理的饮食对银屑病患者非常重要。患者在日常生活中理想吃干果吗？哪些干果银屑病患者理想？
医生分析:银屑病患者正确的饮食对疾病的治疗很有帮助，所以患者在日常饮食中一定要小心，一定要明确自己该吃什么，不该吃什么。
1.银屑病患者想吃榛子
榛子被称为坚果之王。榛子富含不饱和脂肪酸和蛋白质，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B、铁、锌、磷、钾等营养物质，在四大坚果中都有优势。榛子有助于降血压、降血脂、保护视力、延缓衰老。而且榛子中富含的油脂非常有利于脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的银屑病患者有理想的滋补作用。榛子有天然香气，越嚼越香，是一种非常好的开胃小吃。
2.银屑病患者经常吃杏仁
胆固醇水平正常或略高的银屑病患者，理想上用杏仁代替饮食中营养密度低的食物，从而降低血液胆固醇，保持心脏健康。杏仁除了富含不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，凸显了杏仁的美容功能。当然，杏仁中钙、磷、铁等微量元素不可缺少的微量元素也不逊色。这些营养素的共同作用也能有效降低杏仁心脏病的风险。
3.银屑病患者想吃腰果
腰果富含21%的蛋白质和40%的不饱和脂肪酸，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗心血管疾病的作用。其脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病银屑病患者的良好食疗效果。
4.银屑病患者经常吃核桃
核桃富含卵磷脂和不饱和脂肪酸，还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以理想地抵抗使人体衰老的氧自由基。核桃仁看起来很像人脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为核桃含有大量补脑益智的营养成分，尤其是卵磷脂对脑神经有很好的保健作用，非常适合生长期儿童和经常用脑的患者朋友。
核桃仁还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。在衰老过程中，锌、锰的含量日益降低，铬具有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管系统的作用。核桃仁具有明显的镇咳平喘作用，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘银屑病患者有很好的治疗方法。经常吃核桃不仅能健身，还能抗衰老。
温馨提示:治疗银屑病一定要尽快去专业正规医院，不要擅自用药或其他方面，以免治疗不当加重病情。
