牛皮癣病情顽固，反复发作，常见的牛皮癣理想发生在头部和四肢，现在医学研究表明，理想治疗这种疾病的方法还没有，但是通过有效的治疗和理想的日常生活护理是理想的。因此，做理想的日常护理非常重要，潍坊银屑病医院医生介绍日常生活中如何缓解头部银屑病的症状
一、控制精神压力。精神压力过大是造成头部牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是一件很重要的事情。这要求我们不要太在意自己，心情开朗，应该做什么继续做什么。一旦出现精神紧张，理想通过找朋友谈话、读书、听音乐、练习书法等方法来调节。
二、积极控制感染。即使是简单的咽炎，也要积极控制。因为免疫力低下也会诱发头部银屑病。
三、保持皮肤湿润。头部牛皮癣比较常见的就是干燥鳞屑，保持头皮湿润，理想减轻鳞屑和瘙痒。理想的是经常湿，洗澡，局部涂油质霜。
四、多晒太阳。多晒太阳能产生维生素d，维生素d对头部银屑病的治疗有相当大的价值。但是，头部银屑病患者往往不想看患部，包裹患部，容易错过这个理想的治疗机会。
五、多做危险小运动，提高免疫力。患了头部牛皮癣后，首先要确保自己的身体状况良好。你的身体状况越理想，免疫力越强，银屑病就越走向理想的方向。不那样的话，会变得越来越重，但是我们提倡的是危险的小运动，也就是不容易摔倒的运动，滑冰等容易受伤的运动是理想的。由于这些运动，皮肤的某个地方受伤是不可避免的，皮肤的损伤是理想的，为头部银屑病的蔓延提供了机会。
