预防牛皮癣要做什么？银屑病的高发使许多人恐慌，怕自己也会得银屑病，所以必须预防银屑病，所以日常需要注意，预防疾病，一起来看看。
一、平时加强体育锻炼。经常进行体育活动，保持健康体质，促进全身血液循环，提高自身免疫力，提高抵抗银屑病的抵抗力。
一、工作中药尽量不要接触酚类化学品。这些物质有抑制酪氨酸酶的活性，直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品，消毒剂，橡胶制品，使用需谨慎。染发剂含有苯胺类物质，不宜使用。
二、不要使用富含维C的药物或维C的食物。维生素C对皮肤色素有脱落作用，维生素C丰富的食物尽量少吃（柑橘、草莓、山楂、菠萝、橘子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等），喜欢吃这些水果的朋友们要注意。一、工作中药尽量避免接触酚类化学物质。这些物质有抑制酪氨酸酶的活性，直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品，使用需要慎重。染发剂含有苯胺类物质，不宜使用。三、要纠正偏食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中要做到合理饮食和营养均衡，注重饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，对银屑病的防治具有重要意义。有烟酒习惯，也要注意慢慢戒掉，所以好的生活习惯。
四、注意外伤。包括外伤、晒伤、冻伤等，人受外伤，容易形成同形反应诱发银屑病发作，避免外伤也是有效预防银屑病的方法。
预防牛皮癣要做什么？牛皮癣的预防工作刻不容缓，虽然预防工作比较麻烦，但是为了我们的身体健康，得了牛皮癣也不要慌，赶紧去医院治疗，抓住时机，促进牛皮癣的尽快恢复。
