患银屑病后，患者必须注意休息。除了休息，他们还必须有充足的睡眠。经研究调查，人体黑免疫细胞在充足睡眠过程中生长迅速，睡眠过程中黑免疫细胞大幅增多，有助于促进免疫凝聚。
当人们睡眠不足时，黑免疫细胞的生长非常缓慢，特别是当严重的睡眠不足时，它们会消耗能量。此时，人类的能量不能提供免疫细胞的生长，黑免疫细胞衰退的患者也会加速很长一段时间
银屑病患者通常因为疾病的影响而忧郁，此时不必太担心，睡觉前听歌曲，阅读，通常红日做对身体有益的运动，不仅可以加速睡眠质量，而且可以缓解许多人的睡眠障碍。适当的睡眠，放松的情绪是恢复银屑病。当人们睡眠不足时，黑免疫细胞生长非常缓慢，特别是当严重的睡眠不足时，人类的能量不能提供免疫细胞的生长。随着时间的推移，黑免疫细胞加速衰退的患者也会加重银屑病。银屑病现在是一种常见的疾病，许多人受银屑病的影响，不能安静地睡觉，事实上，银屑病没有那么大的影响，只是因为对疾病有很多担忧，通常放松，想恢复疾病，首先有足够的睡眠。
