5.12山东银屑病医院第111个国际护士节节日快乐

5月12日是国际护士节,今年我国护士节的主题是“关爱护士队伍,护佑人民健康”。日前,国家卫健委发布通知,要求做好2022年5·12护士节有关工作,进一步关心爱护护士队伍,守护人民群众健康。今年是第111个国际护士节。现今环境下,护士依然背负着太多不该背负的误解,他们关注度相比医生更少,然而工作强度却很少有人看到和理解,病人繁多、除了正确执行医嘱,还要24小时监管照看,在专业服务之外,还承担着很多琐碎的事务。

护士队伍是卫生健康战线的重要力量,对实施健康中国战略和积极应对人口老龄化的国家战略发挥着重要作用。无论是在日常的医疗护理工作中,还是在面对重大传染病威胁、抗击重大自然灾害的关键时刻,广大护士都临危不惧、勇往直前,忠诚地履行救死扶伤、服务人民的重要职责。

大家都知道,银屑病是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病,对患友们的身体健康和精神有都有很大的影响,属于典型的心身疾病。目前认为银屑病是由于遗传、心理、环境因素综合作用的结果。那么,在日常生活中如何自我护理银屑病减轻护士压力呢?

一、保持良好的心态,积极乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,银屑病不具有传染性,初发病或病程短、皮损面积小的患者,经治疗后可以达到皮损完全清除,所以病友不要有太大的心理压力,争取早治疗,并坚持长期治疗。

二、劳逸结合,坚持锻炼,饮食均衡。要保证充足的睡眠和休息,生活规律,不能劳累。同时,要适当加强体育锻炼,以增强体质。抵御病邪的侵袭,如跑步、练拳、舞剑、爬山、跳舞、做广播操、游泳等,但避免负重较大的运动项目。针对饮食,主张食物多样化,食物的多样化符合营养学的原则,偏食、忌口和贪食都不利全身健康,同样也不利于银屑病的康复。

三、戒烟、限酒。吸烟可能通过各种机制影响银屑病的发生与进展,估计约有25%的银屑病患者吸烟可使其病情加重。从总体上来说,饮酒并不是加重银屑病的重要因素,但是并不提倡病人饮酒,大量喝酒于银屑病的整体健康不利,有可能诱发或加重银屑病。

银屑病是一个慢性病,生活中各种不良因素均可影响或加重病情。因此养成良好生活习惯,规律作息、保持个人卫生、避免不良情绪等,对减轻症状、缓解病情、促进皮损康复可起到一定的积极作用。规律、合理、均衡饮食,多吃富含营养物质的食物,以满足机体所需,同时避免刺激性饮食,以防加重病情。

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李华杰 李华杰

【在院职务】院长【职称】副主任医师 执业编号:110370705000968【个人简介】潍坊东方银屑病研究院李华杰院长毕...[详细]

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