秋天的开始就是秋天的开始，天气逐渐从夏天到秋天。不过，虽然秋天开始了，但过后气温可能会回升，就连秋虎也会垂涎三尺。一方面，牛皮癣患者初秋应注意饮食中适时调理饮食，应清热滋阴，同时合理处理早晚温差，还要防止高温伤害。
秋天的开始很健康:
生活：注重生活和疗养，保持充足的睡眠
潍坊规范治牛皮癣医院表示，初秋以后，在生活和疗养方面，当早睡早起时，遵从杨起的趋同，但不能太多，这样肺气才能伸展。而在季节变化期间，当寒热变化时，适量调整衣物，以利于身体适应气候变化，以避免感冒。
精神：注重精神疗养，适应秋天平静的氛围
只有克制自己的行为举止，才能滋养自己的精神。有时候，大脑比身体消耗更多的气血，所以不要让你的大脑工作太辛苦。在心情上牛皮癣患者要避免悲伤和悲伤，当悲伤时，主动解决，以避免通气，收敛空气以适应秋天的宁静之气。
不妨多参加体育锻炼，如散步、登山、旅游等，以驱散忧郁、忧郁等不良情绪。
饮食：清淡饮食，滋阴润燥
在夏秋之交，大量的营养素，特别是无机盐，在体内被消耗，伴随着食欲的丧失和活动的减少。牛皮癣患者整个人的身体状况处于相对较低的水平，摄入量减少，消费增加。
因此，注意补充维生素和微量元素是保持健康的重要组成部分，牛皮癣患者可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜，黄瓜，西红柿，豆类等，你也可以喝一些果汁。如橙汁，柠檬汁，番茄汁不仅可以补充维生素，还可以帮助消化，脾开胃，改善食欲。
预防：注意预防感冒和咽炎
经过长时间的高温攻击，身体的免疫力下降了。大气的交汇和季节的变化势必会影响神经系统和免疫系统。中医认为，儿童阳体幼小，易寒热，易受外因侵蚀，导致感冒、咳嗽、发烧。
因此，儿童应该注意饮食和生活，特别是睡眠，无论是儿童还是成人牛皮癣患者，都应该把睡眠放在首位。
从气候角度看，秋季干燥，一旦过度劳累，容易诱发咽炎或使原有恢复的咽炎复发。牛皮癣患者要做好咽炎防治工作，要注意工作与休息相结合，适当参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸系统疾病。
饮食应清淡，避免辛辣，太冷，太热，油炸，腌制等刺激性食物。
