核桃是我们熟悉的干果，核桃营养丰富，受到越来越多的人的高度评价。核桃含有的营养成分，可以促进皮肤修复，所以银屑病患者多吃核桃也是理想的。
牛皮癣患者多吃核桃有什么理想的地方
(1)从核桃仁中提取的核桃油含有丰富的化学物质，这种物质对皮肤病的修复有很好的促进作用，将这种物质用于银屑病的治疗和理想，起着不容忽视的作用。因此，银屑病患者多吃核桃是理想的。
(2)核桃仁含有大量维生素e，经常吃有润肤、乌须发的作用，理想使皮肤光滑，对富有弹性的银屑病患者的皮肤有保养作用。
(3)牛皮癣患者疲劳时，吃核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。牛皮癣患者经常吃核桃不仅有助于病情的恢复，平时吃也是百利无害的。
牛皮癣患者如何正确吃核桃
(1)核桃生吃为理想，因为生吃可避免营养素的损失，特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏，生吃核桃有助于银屑病患者消化吸收。
(2)许多人喜欢剥去核桃仁表面的棕色薄皮吃。这里建议不要剥这块皮。这块皮营养丰富，可以补充患者缺乏的营养。
(3)中医认为核桃容易让人上火，吃太多核桃不仅会让人恶心，还会有腹泻的现象，所以不能吃太多。一般来说，每天服用核桃仁应控制在40克左右，相当于4、5个核桃的量。
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