银屑病患者开心生活很重要

   银屑病患者应补充含有多种维生素和矿物质的食物,注意日常饮食。多吃蔬菜对银屑病的治疗非常有益。银屑病患者吃蔬菜需要注意哪些问题??潍坊市银屑病医院主任从以下几个方面为您解答。

银屑病患者开心生活很重要

   1.不要只吃菜不喝汤

   很多银屑病患者爱吃青菜却不爱喝蔬菜汤。事实上,烹饪时,蔬菜汤中溶解了大多数维生素,所以银屑病患者应该在吃完蔬菜后尽量喝一些汤。

   2.做理想的菜要马上吃

   蔬菜中的维生素B1烧理想后温热过程中损失25%大约,如果白菜温热15分钟,会损失维生素20%大约30分钟的保温会损失10分钟%左右维生素,一直这样下去,银屑病患者能得到的维生素就不多了。因此,潍坊银屑病医院主任强调,银屑病患者应尽可能立即吃理想的蔬菜。

   3.用大火炒菜

   维生素C、维生素B1等都怕热,怕煮,用大火快炒,菜里的维他命C损失仅17%如果炒后炖,蔬菜中的维生素C损失59%。建议银屑病患者用旺火炒菜,这样炒菜中的营养损失不会很大。至于黄瓜、西红柿等。,银屑病患者最好选择凉拌。

   潍坊银屑病医院预约0536-3087125

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李华杰

李华杰

【在院职务】院长【职称】副主任医师 执业编号:110370705000968【个人简介】潍坊东方银屑病研究院李华杰院长毕...[详细]

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