现在牛皮癣的大部分治疗还是不行的，而且病情还是比较容易反复发作的，所以大家在平时的生活中一定要做好理想牛皮癣的护理工作，提醒患者保持良好的理想睡眠。众所周知，人们的生活压力过大，精神情绪大幅度下降会影响睡眠，特别是银屑病患者更加担心，经常失眠，对病情的恢复也不利，银屑病患者做什么工作才能有理想的睡眠呢？
牛皮癣困扰着很多患者朋友的生活。对于牛皮癣的症状，主要表现在人的外表上，但是如果不注意治疗护理的话，病情很容易反复出现，而理想的睡眠质量可以帮助患者恢复病情，指出患者发现病情后应该及时采取正规的治疗方法。
基因控制法是北京美迪中医皮肤病医院常采用治疗银屑病的方法，该方法通过一系列生物物理刺激和生物化学效果，抑制易感基因异常表现，从正面影响机体抗原作用，阻止t细胞病理活化，阻止角质形成细胞过度增殖，确保皮肤正常代谢功能，修复损伤皮肤损伤。通过调控并改变其基因表达，通过基因的逐渐修饰、置换，进而调控细胞的生命活动规律，使致病基因得到长久地更正，有效避免银屑病反复发作，达到临床治理想的目的。
1、不要把手机接通电源放在枕头边。手机放射线对人体造成强烈伤害，银屑病患者睡觉时不要把手机接通电源放在枕头边。
2、患者在睡觉之前要洗个热水澡，介绍，银屑病患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致失眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗澡理想地缓和一天的压力，理想地放松身体。
3、病人睡觉时不要带手表，还指出银屑病病人睡觉时不要带手表。手表特别是夜光表有激光辐射，量极小，长时间积累会产生不良后果。
银屑病患者需要有一个良理想的睡眠，因此在平时生活中一定要为自己制定一个良理想的作息时间，确保充足的睡眠时间。治疗银屑病的关键是治疗工作。银屑病是顽固的疾病，平时要及时发现病情，不要自己盲目治疗，需要去正规的专科医院。
