治疗牛皮癣首先要保证充足的睡眠。睡个好觉可以显著增加体内两种淋巴细胞的数量，从而清除入侵牛皮癣人体的细菌和病毒。
山东银屑病医院表示，保持良好的心情也是治疗牛皮癣的一种护理措施。乐观的态度可以使人体保持理想状态。改善内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。治疗牛皮癣还应多做运动，强身健体。
患上牛皮癣后，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，是不错的选择。发病期最好不要吃热的食物，如羊肉、火锅、韭菜、大蒜等，这些食物会增加胃肠道负担，导致消化不良，导致营养不良的出现。皮肤缺乏营养后，牛皮癣的症状会加重。
酒精会加重牛皮癣的病情，并导致牛皮癣复发，因此牛皮癣患者不允许饮酒，无论是烈性酒、啤酒还是葡萄酒，只要含有含酒精的食物或饮料即可。
香烟可以收缩血管，牛皮癣已经是一种微循环障碍。吸烟后，微血管功能紊乱，可导致牛皮癣加重或复发。
有熬夜习惯的患者应尽快改掉这种习惯。熬夜后，人的皮肤状态会变差，皮肤会变得更加干燥，疾病自然会加重。
晚上11点以后，会对身体的皮肤等器官进行修复。如果11点以后没有睡着，皮肤和身体其他器官就不能很好地修复。皮肤问题和其他健康问题的风险也会增加。
饮食是牛皮癣的主要诱发因素之一，自然会导致牛皮癣的加重。治疗期间，应避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，以免加重病情。富含维生素和微量元素的新鲜水果和蔬菜可以多吃。这些营养素能有效改善牛皮癣的病情，水也需要多喝。
良好的情绪状态可以提高人体免疫力，特别是在当今社会，人们面临很大的压力，巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的荷尔蒙增多，所以它很容易患牛皮癣或其他疾病。有时候，乐观情绪对病人的影响比药物更大。
